ישנם מאכלים שגורמים למוח להפריש הורמונים וחומרים אשר תפקידם הוא לשפר את מצב הרוח וההרגשה הכללית שלנו. מאכלים אלו כמו : השוקולד- שמכיל כמות של קפאין המסייע למערכת העצבים ומפחית תחושת העייפות בכך שנוצר מצב של רוגע, נוחיות ושמחה. והסוכר שנמצא בתוך שוקולד גורם להעלאת רמת הורמון הסירוטונין שגורם לאיזון במערכת העצבים והתוצאה תחושה טובה. דגים- מכילים אומגה 3 התורמת למערכת העצבים ומרגיעה אותם. בנוסף לתרופת ה"פרוזק" שמשמשת כנגד דיכאון- [ המשך קריאה ]
ביקור במוזיאון מדעי עם הילדים הוא חוויה מעשירה ומהנה המציעה ...
יומן בעיצוב אישי הוא כלי חיוני ורב-ערך במיוחד עבור תלמידי ...
בין אם אתם מתאמנים באופן קבוע ובין אם אתם רק ...
חג הפסח נתפס בתרבות העסקית כמועד מתאים במיוחד לביטוי הוקרה ...
קפה הוא אחד מהמשקאות הפופולאריים בעולם ואחת התעשיות הרווחיות בכלכלה ...
יצירת ספר מתכונים אישי היא דרך נפלאה לשמר מסורות משפחתיות, ...
הצלחה בחיים היא השאיפה של כל אחד, לא רק בבית ...
עונת האביב כבר התחילה והקיץ בפתח, הטמפרטורות עולות ואיתן גם ...
היתה תקופה שהמקום היחידי שהכרתי הוא קניונים... לא חשוב רחוק, ...
האהבה הגדולה שלי לבישול ולאוכל תרמה לי ולבני משפחתי ליותר ...
ביקור במוזיאון מדעי עם הילדים הוא חוויה מעשירה ומהנה המציעה ...
יומן בעיצוב אישי הוא כלי חיוני ורב-ערך במיוחד עבור תלמידי ...
בין אם אתם מתאמנים באופן קבוע ובין אם אתם רק ...
חג הפסח נתפס בתרבות העסקית כמועד מתאים במיוחד לביטוי הוקרה ...
קפה הוא אחד מהמשקאות הפופולאריים בעולם ואחת התעשיות הרווחיות בכלכלה ...
יצירת ספר מתכונים אישי היא דרך נפלאה לשמר מסורות משפחתיות, ...
היוגה היא פעילות פופולרית שמטפחת בריאות פיזית ונפשית, ואנשים רבים ...
האייפון 13 והאייפון 13 פרו מקס הם שני דגמים פופולריים ...