טנטרה הנה השקפת עולם ודרך חיים אשר התפתחה בהודו – פירוש המילה בסנסקריט (שפה הודית עתיקה) הוא "מארג" או "הרחבה". הפילוסופיה של הטנטרה עוסקת במערכת היחסים של התופעות הסובבות אותנו בחיי היום יום והמארג שנוצר עקב כך ושמה דגש על יחסי הגומלין בין הגוף לנפש.
תחילת דרכה של הטנטרה התרחש בתת היבשת ההודית, וישנו קשר בין הטנטרה ליוגה והאירוודה באופן שימוש הכלים והטכניקות אשר משותפות לשלושה. השפעת הטנטרה החלה בתרבות ההינדית והבודהיסטית, משם התפשטה לדרום מזרח אסיה, הודו וטיבט. השימוש בטנטרה נעשה לרוב על ידי יוגה או מדיטציה ונוהגים לחלק את הטנטרה לשלושה חלקים: טנטרה אדומה, הקשורה למיניות מודעות; טנטרה שחורה, העוסקת בטקסים משני מציאות; טנטרה לבנה במדיטציה ויוגה. בנוסף, הטנטרה האדומה מספקת הגעה להארה בפן האישי וכן בפן הזוגי תוך שימוש בבן\בת זוג.
סודות הטנטרה לזוגות
עולם הטנטרה מאפשר בעצם לכל זוג לצאת מהשגרת החיים היומיומית אשר גורמת לשחיקת הנפש ולפגיעה באינטימיות הזוגית. הטנטרה מביאה את הזוג לחוות אהבה בצורה אחרת וטהורה ולהרגיש תשוקה באופן יוצא דופן. כמו כן ישנן סדנאות טנטרה לזוגות אשר מעניקות כלים לניהול מערכת זוגית טובה יותר מבחינה רגשית ותשוקתית ומובילות זוגות לחיות בהרמוניה. קיימים מספר סדנאות ברחבי הארץ המספקים חוויה יוצאת דופן לאותם זוגות החשים קושי בקיום מערכת היחסים ברמה התשוקתית והאינטימית ורוצים לצאת מהמסגרת היום יומית בה הם נמצאים. להלן כמה סוגי סדנאות טנטרה מרכזיות אשר מיועדות ומתקיימות עבור זוגות ברחבי הארץ:
"רזי האהבה" – סדנא בת שלושה ימים אשר מתקיימת למרגלות הכנרת המתבוננת בחושניות ונוגעת בה תוך שימוש במדיטציות וטכניקות טנטריות ככלים להעצמת המודעות העצמית ולפריצת הגבולות של עצמנו. בין היתר, למידת וחווית הסוד של הדרך הטנטרית להתמיר אנרגיה מינית והתנסות בטכניקות שונות להסרת מחסומים. בנוסף, קיימת התנסות בטנטרת יוגה, טיפולים במסאז' איורוודי וטיבטי, פתיחת צ'אקרות והעלאת האנרגיות.
"נגיעות של אהבה" – ערב חוויתי המשלב כלים פשוטים ועוצמתיים, כגון קול תנועה נשימה וריקוד, המאפשרים את שחרור המחסומים בגופנו, טיהור ההילה וטעינת מרכזי האנרגיה שלנו (הצ'אקרות) באנרגיה הקונדולינית. במהלך יתקיים תרגול מדיטציות טנטריות שונות המאפשרות את מפגש הקטבים הקסום בין בני הזוג, ומאפשרות לנו להקשיב לתחושותינו הפנימיות ובכך להיות מודעים לאמת הפנימית שלנו
"זוגיות מקודשת: סדנת עומק מתמשכת לזוגות" – סדנת טנטרה לזוגות אשר מתקיימת בפרדס חנה ומתפרסת על עשרה מפגשים בהם הזוג לומד ומתנסה בדרכי תקשורת בתרגול טנטרי, מיניות מקודשת, מדיטציות ודינמיקה קבוצתית. במהלך הסדנא, הזוג ילמד לעומק על סודות הטנטרה ואופן השימוש בשיטות טנטרה עתיקות להעשרת חיי הזוגיות, הגברת הרומנטיקה, ושיפור בדרכי התקשורת הזוגית ברמה האינטימית.
קהל היעד המרכזי
סדנאות הטנטרה הזוגית מתאימות לכל אותם הזוגות אשר חווים קשיים בחיי הזוגיות, הן מבחינה מינית, רגשית ותקשורתית. הסדנאות מאפשרות לזוגות להיפתח אחד לשנייה ממקום אמיתי ולהתמודד עם הדברים החוסמים אותם בסביבה שלווה, פתוחה ואמפתית ועקב כך לעבור תהליך של שינוי ושיקום זוגי.